Gabh fois

Infographic: Gabh fois

Chan eil fios agam mu do dheidhinn, ach tha a bhith ann an saoghal tech margaidheachd an-còmhnaidh air beulaibh a ’choimpiutair no aig an deasg agam. A rèir coltais, chan eil sin glè mhath airson na cuirp againn, a rèir sgrùdadh a rinn Learnstuff.com.

Mar as trice bidh daoine a ’brùthadh timcheall air 18 uair gach mionaid. Ach nuair a tha thu a ’coimhead air scrion coimpiutair, chan eil thu iomchaidh ach a bhith a’ brùthadh timcheall air 7 tursan, a dh ’fhaodadh leantainn gu Computer Vision Syndrome. Bidh 9 a-mach à 10 neach a chaitheas barrachd air 2 uair leantainneach a ’coimhead air scrion a’ choimpiutair, agus a ’cleachdadh luchag airson còrr air 20 uair san t-seachdain a’ meudachadh do chunnart airson carpal tunnel syndrome 200%. Gu h-iomlan, tha e coltach nach eil a bhith a ’coimhead air scrion coimpiutair NACH math airson ar slàinte.

Ach faodaidh fois a ghabhail cuideachadh mòr a thoirt do ar cadal, ar sùilean, ar druim agus ar riarachadh iomlan. Thoir sùil air cuid den fhiosrachadh eile air an infographic fionnar seo airson mar as urrainn dhut do shlàinte a dhìon nuair a bhios tu ag obair aig coimpiutair fad an latha!

Infographic TAKE-A-BREAK

3 Beachdan

  1. 1
  2. 2

    Hi jenn, tha fios agam gu bheil seo gu math dheth an seo, ach is dòcha gu bheil fios agam cò an dealbhadair infograph airson an inntrig shònraichte seo? Mòran taing !

Dè do bheachd?

Tha an làrach seo a 'cleachdadh Akismet gus spama a lùghdachadh. Ionnsaich mar a thathar a 'pròiseasadh an dàta bheachdan agad.